Återhämta sig från en Affair (A true story)

Del ett: Om vårt äktenskap Before The Affair: Detta är en lång historia men jag ska försöka göra den så kort som jag kan. Innan en händelse som hände för ett par år sedan var jag en lyckligt gift kvinna med två glada barn att både min man och jag beundrar och plats som vår högsta anständighetsskäl.

Min man och jag träffades på college och var oskiljaktiga från den tidpunkten. Vi hade en intensiv kemi, öppen kommunikation, respekterade varandra mycket och var starkt engagerat för att skapa en stark, stabil äktenskap bidrar till att höja en lycklig familj. Jag var aldrig nöjd och jag trodde aldrig att han var heller.

Vi gifte sig några månader efter college examen. Jag arbetade medan han gick mot lag skolan och i sin tur, när han tränar, han har arbetat och stöttat mig när jag tog upp våra barn. Jag tror ärligt talat att det var otroligt glad för över 15 år.

Vi båda arbetade hårt, men vi var mycket medvetna om att göra tid för varandra. Vi reste mycket, varje vecka nätter, hade en mycket trevlig sexliv, och skrattade mycket. Jag tackade ständigt min lyckliga stjärna för den här mannen och vår familj.

En bra inledning till det som skulle Tear Us Down: Efter omkring 15 år i vårt äktenskap, var min man en mycket framgångsrik advokat och jag var mycket stolt över honom. De parter på hans bolag märkte hans hårda arbete och erbjöd sig att låta honom leda ett nytt kontor i ett angränsande län. Naturligtvis, jag uppmuntrade och stödde honom full kraft. Jag var mycket stolt över honom och visste att detta var en fantastisk möjlighet. Nu, innebar det att han skulle vara borta från hemmet mer och var ibland tvungen att övernatta på ett hotell som företaget lämnat. Jag gillade inte detta, men jag förstod det. Vi var till slut tvungen att flytta till nya länet ändå och det var bara sättet att långt att pendla till dagligen.

Till en början var han mycket nöjd med denna nya möjlighet, men när dagarna blev till veckor och sedan månader, var saker och ting går inte så bra som han hade hoppats. Han blev långt, trumpen, betonade, och trött. Jag uppvisat detta upp till det faktum att han var i ett högt tryck situation som snart skulle sluta. Vårt sexliv var fin och han var fortfarande sitt vanliga, kärleksfulla själv. Jag ville bara få detta gå över med och gå vidare.

Hur jag fick reda The Affair: En dag bestämde jag överraska min man på hans hotell. Jag talade vänner till mina barn att låta dem sova över och jag plockade upp en flaska vin och några teckna och var på väg. Jag hoppas att mitt besök skulle muntra upp honom, ge honom att slappna av och ta hans fokus från arbetet.

När jag kom, svarade ingen dörren när jag knackade på. Jag såg inte hans bil på parkeringen. Jag trodde att han gått ut för att få något att äta, så jag brukade nyckelkort han gett mig (han hade fått två vid incheckning) och öppnade dörren. Vad jag såg innanför tog andan ur mig. Där rätten på sin soffa, slags hukande så jag inte kunde se henne genom fönstret, var en ung, falsk, blekt blond kvinna som satt på soffan i en Negligé.

Jag kände mig som någon hade slog mig rakt i magen och hade dragit benen fram under mig. Jag väntade och stjärnmärkt, funderar hon skulle VRÄKA ut alla möjliga ursäkter och ursäkter, men det gjorde hon inte. Istället hon bara ryckte på axlarna och sa: "Du borde prata med din man," reste sig upp, stängde badrumsdörren och aldrig kom ut.

Jag gick inte efter henne. Jag brydde mig inte vem hon var och jag ville inte prata med henne. Jag försökte att komma med en anledning att denna kvinna satt i min mans hotellrum med brinnande ljus och musik. Det måste finnas en logisk förklaring? Men kunde jag inte komma upp med något. Jag visste precis vad jag hade gått in på. Jag grät bara rasade, och väntade.

Confronting My Fusk Husband: Min man försiktigt öppnade dörren när han kom tillbaka, gav mig en smärtsam blick och sade: "Åh älskling, jag vill dö just nu. Vad har jag gjort? Vad har jag gjort? "Jag ville skrika, fråga sig varför, eller slå ut honom, men allt jag kunde göra (mycket för att jag skämdes nu) var begrava mina händer i knät och gråta.

Han bad han följa mig hem, lovade han skulle ta bort några dagar ledigt från arbetet, och vi skulle lösa detta. Han upprepade att han var ledsen, skulle han förklara, och han höll försöker dra mig till honom.

Jag skulle inte tala med honom när vi kom hem. Detta pågick i flera dagar var vi bara undviker varandra helt. Barnen måste få veta någonting var på gång. Jag sov i gästrummet och skulle inte prata med honom alls. Han ringde genast en äktenskapsrådgivare och fick oss flera sessioner.

Vårt samarbete med rådgivare: The äktenskapsrådgivare kontor var den enda platsen jag låtit mig bo på affären. Hon (rådgivaren) gjorde min man komma helt ren och hon fick mig att reagera och uttrycka mina känslor och det var sårande. Det kryper i mig fortfarande när jag tänker på det.

Höra hur kvinnan var "bara en spännande avledning" gjorde mycket lite för att lugna mig och jag kunde inte hålla mig från spyr elaka kommentarer till min man och misshandlade sin karaktär och bedrägeri. Jag ville att han skulle känna varje uns av den smärta som jag var. Jag ville skada honom oerhört både känslomässigt och fysiskt. Jag kunde inte tro att han hade gjort detta. Jag visste att detta inte var konstruktiv meddelande rådgivaren var ute efter, men jag kunde inte hjälpa det. Detta var slita mig isär. Jag trodde att jag var uppenbarligen inte tillräckligt unga, inte söt nog, eller inte smart nog för min man och det var att döda mig.

Rådgivaren höll betryggande mig att vårt äktenskap hade alla de saker som behövs för att spara det. Vi hade äkta kärlek och empati mellan oss, gjorde min man normalt inte delta i denna typ av beteende, han var ledsen, och han var villig att göra vad det tog att reparera skadan.

Trying To Get Over It, men inte kunna (Det går inte att förlåta och glömma): Under de kommande veckorna, min man allt i sin makt för att göra det upp till mig. Han berättade hans bolag han inte längre ville främjande, så vi var återigen stanna upp. Han var på min minsta vink och gjorde han finns tillgänglig för mig hela tiden. Jag hade inga tvivel i mitt hjärta att han var verkligen ledsen.

Trots min ilska, visste jag också att jag inte vill avsluta detta äktenskap. Vi hade så många underbara år och minnen bakom oss. Jag ville inte att någon dum, blond lågt liv att orsaka mig att förlora det jag har arbetat så hårt för att bygga eller beröva mina barn sin far.

Fortfarande även om jag var fast besluten att lägga detta bakom mig, jag bara kunde inte. Jag tänkte på henne, vad han gjorde med henne, och om han hellre skulle vilja vara med henne. Hela denna sak dödade absolut min självkänsla och jag började hemsöka över om jag var smart nog, söt nog, eller tillräckligt lockande för att hålla min man. Jag delade detta med rådgivare, men hon verkligen hjälpte inte för mycket. Hon intalade mig att dessa saker tar tid och varför inte vi passa på att arbeta med mina egna frågor?

Jag höll med om att jag behövde arbeta på mig själv, men jag svär att hon höll med min man alla chanser hon fick. Jag tänkte ha en kvinnlig kurator skulle gynna mig, men det här egentligen inte.

Och eftersom jag var med dessa negativa känslor, for jag ut på min man varje chans jag fick. Det var tragiskt eftersom vi båda försökte reda ut det och han gjorde allt han kunde, men det var jag, inte han, som inte kunde komma förbi det.

Senare svängde jag från den ena ytterligheten till den andra. En morgon jag skulle vakna och tänka att jag skulle försöka vara mottagliga för honom och arbeta på vår relation, och sedan av eftermiddagen skulle jag ha visioner om att kvinnan som satt i soffan med en flaska vin och det skulle förstöra min stämning. Det var antingen en extrem eller annat. Antingen skulle jag vara tillmötesgående hustru som inte skulle fixa det (detta skulle aldrig länge dock) och jag skulle bli rasande, impulsiv person som vill piska ut och säga och göra saker som skulle skada våra försök att rädda äktenskapet . Och på baksidan av mitt sinne, jag tänkte "inte konstigt att han var otrogen mot dig, du blir dåligt, men jag kunde inte stoppa mig själv.

Hitta något som äntligen fungerade och gjorde mig förbi det: Jag tänkte på det under en lång tid och jag fortsatte att komma fram till att jag verkligen ville inte bara reparera mitt äktenskap, men jag kunde inte få ut dessa tankar och tvivel ur huvudet. Jag ville vara lycklig igen på det sämsta sättet, men jag fastnade helt. Vissa dagar skulle jag börja att vara mottaglig för min man, men elaka skulle negativa tankar tillbaka till mitt huvud igen och jag skulle ta två steg tillbaka.

En dag, medan du surfar på nätet, jag kom över en bok eller eCourse heter "Break Free From The Affair" av Dr Bob Huizenga. Sin hemsida tog mig med storm, eftersom han talade och beskriva i livfulla detaljer exakt svänger jag hade. Boken förklarar varför varken taktik (att vara alltför tillmötesgående eller bli alltför arg) kan hjälpa dig och hjälper till att vägleda dig till en gyllene medelväg mellan de två. Den här boken är mycket stor på betryggande du att affären är inte ditt fel och visar dig exakt hur du återställer makten i relationen. Jag behövde verkligen detta.

Även denna bok utforskar de sju typerna av frågor, hjälper dig att identifiera vilken typ du har att göra med och tar dig vid handen att åtgärda det, gjorde vad som verkligen är ovärderlig för mig är att Dr Huizenga är fantastiskt på att hjälpa dig att återställa din självkänsla och inse att detta inte på något sätt ditt fel. Sanningen är, om du rasa och misshandlas av detta, är du i en komprometterad, skadad stat som kommer att gälla inte bara din självuppskattning, men din förmåga att vara en jämbördig partner och har lika röst i detta äktenskap (och vid fastställandet det).

Denna ojämlikhet bidrar till beteende som inte kommer att hjälpa saker.

En annan bok som verkligen hjälpte mig var "Surviving en affär" av Dr Frank Gunzburg. Återigen var jag söker en mäns perspektiv på varför man skulle göra detta. Dr Frank har varit rådgivning par drabbats av frågor i nästan 30 år. Han har sett allt. Det jag älskade med den här boken var att den ger dig en stegvis plan (tre steg) för att rädda äktenskapet.

Steg ett är att hjälpa de oskyldiga parten (i mitt fall hustrun) komma över den ilska fyllt känslor inför affären.

Steg två är att hjälpa den person som var otrogen förstå varför de gjorde och förklara detta till den andra parten på ett kärleksfullt sätt.

Det tredje steget är att arbeta genom det som ett par för att lösa dessa problem, fixa dem, och se till att det aldrig händer igen. gives you a concrete plan, exercises and check lists to help you identify what you are dealing with and how to best handle it so that you are both fulfilled in the end. Jag har läst båda böckerna många gånger och jag behövde dem båda, men när han tillfrågades att beskriva hur de skiljer sig, skulle jag säga att "Break Free From The Affair" verkligen koncentrerar sig på att bygga upp dig, lugna dig att det inte är ditt fel, hjälpa dig att förstå varför det hände, och vägleda dig i din ta tillbaka makten. "Surviving An Affair" ger dig en konkret plan, övningar och checklistor för att hjälpa dig att identifiera vad man har att göra med och hur man bäst hanterar det så att du båda är uppfyllda i slutet. Det är inriktat på att använda affären som en väckarklocka för att göra ditt äktenskap starkare i slutet.

Hur vi är idag: Jag trodde aldrig jag skulle säga detta, men min man och jag är starkare än någonsin. Saken var två år sedan, men det verkar som årtionden sedan. Otroligt till mig, kan jag nu se tillbaka på det som en svår situation som vi gått igenom tillsammans som när min son fick diagnosen först med epilepsi eller när min mamma dog.

Ja, det var svårt och hemskt och jag skulle aldrig vilja upprepa det, men vi är starkare på grund och jämlikhet i vårt äktenskap är mycket mer närvarande.

Jag hade verkligen kunnat ta med vad jag lärt mig och gick tillbaka till universitetet och avlade min examen. Jag är nu ett framgångsrikt företag ägare, tjäna mina egna pengar, och känner att jag är helt lika i detta äktenskap. Min man respekterar mig och är stolt över mig. Jag inte längre rädd att jag är inte bra nog. Jag vet att jag är. Jag förstår nu varför det hände och arbeta varje dag för att säkerställa att det inte igen.

Det bästa råd jag kan ge är inte tillåta detta att äta dig levande. Sitt inte där och tvivel eller stuvning eller fråga dig själv. Låt inte det att du tvivlar på dig själv eller ta vad som ligger mig varmt om dig. Jag vet att några dagar kommer du att känna sig som kryper i ett hål. Men måste du slå på belysningen och face it. Att göra det är det enda sättet att få det att försvinna och se till att ditt äktenskap är starkare som följd.

Om en kurator inte fungerar bra för dig, ta en titt på de böcker jag nämnde. Jag är fortfarande förvånad och äcklad att båda böckerna kostar mig mindre än en rådgivning session och är det som räddade mig. Jag har spenderat tusentals på rådgivning som bara gjorde mig sämre. Vara proaktiva, inte rädd att ta en ärlig titt på vad som händer och vara villiga att göra det arbete som krävs för att åtgärda det.

Dr Bob (Break Free From The Affair) erbjuder ett gratis nyhetsbrev som är ett bra ställe att komma igång.

Dr Frank (tre steg program - "How to survive An Affair") erbjuder en gratis 7 dagar eCourse om hur du sparar äktenskap. Återigen, fri och livet förändras.

Liknande inlägg

• Tyckte om att ha en affär? New Dating Service (0)

Taggar: Förhållande Råd / / 2 Kommentarer »