להתאושש רומן (סיפור אמיתי)
חלק ראשון: על הנישואים שלנו לפני פרשת: זה סיפור ארוך אבל אני אנסה לעשות את זה קצר ככל שאני יכולה. לקראת אירוע אשר קרה לפני כמה שנים, אני אישה נשואה באושר עם שני ילדים מאושרים כי שניהם בעלי ואני מעריצה ואת המקום הגבוה ביותר שלנו כמו תקינות.
בעלי ואני נפגשו בקולג 'היו בלתי ניתנים להפרדה מרגע זה ואילך. היה לנו כימיה אינטנסיבי, תקשורת פתוחה, לכבד אחד את השני מאוד והיו מחויבות עמוקה ליצירת חזקה, נישואין יציבים התורמת לגדל משפחה מאושרת. מעולם לא הייתי מרוצה ואני אף פעם לא חשבתי שהוא גם.
אנחנו נשואים כמה חודשים אחרי סיום הלימודים בקולג '. עבדתי בזמן שהוא הלך ללמוד משפטים בתורו, פעם הוא היה מתאמן, עבד ותמך בי בזמן שאני מגדלת את הילדים שלנו. אני מאמין בכנות כי היו מאושרת במשך 15 שנים.
שנינו עבדנו קשה, אבל היינו מאוד מודעים לגבי ביצוע זמן לזה. נסענו הרבה, עשה לילות התאריך הורדות, היו לי חיים מאוד נחמד סקס, וצחק הרבה. אני כל הזמן הודה כוכבים המזל שלי עבור האיש הזה ואת המשפחה שלנו.
הגדרת את הבמה מה לקרוע אותנו למטה: לאחר כ -15 שנה לתוך הנישואים שלנו, בעלי היה עורך דין מצליח מאוד ואני גאה בו מאוד. השותפים במשרד שלו הבחין העבודה הקשה שלו והציע לתת לו בראש משרד חדש במחוז סמוך. כמובן, אני עודד ותמך בו במלוא העוצמה. הייתי גאה בו מאוד והוא ידע שזאת הזדמנות גדולה. עכשיו, זה אומר שהוא יהיה מחוץ לבית יותר לפעמים צריך ללון בבית מלון כי החברה סיפקה. לא אהבתי את זה, אבל אני הבנתי את זה. בסופו של דבר היינו חייבים לעבור המחוז החדש ממילא וזה היה פשוט דרך הרבה כדי שהנסיעה אל יומי.
בתחילה, הוא היה מאושר מאוד עם הזדמנות חדשה זו, אך ככל שהימים פנה שבועות ולאחר מכן חודשים, הדברים לא הלכו חלק כמו שהוא קיווה. הוא נעשה מרוחק, קודר, הדגיש, ועייפה. אני בגיר הזה עד לעובדה שהוא היה במצב לחץ גבוה כי בקרוב הסוף. חיי המין שלנו נשאר בסדר והוא עדיין הרגיל, העצמי שלו לאהוב. רק רציתי לקבל את המהלך הזה עם מעל ולהמשיך הלאה.
איך נודע לי על פרשת: יום אחד, החלטתי להפתיע את בעלי במלון שלו. דיברתי עם חברים של הילדים שלי כדי לאפשר להם לישון ואני לקח בקבוק יין וכמה לקחת החוצה היה בדרך שלי. אני מקווה כי הביקור שלי היה לעודד אותו, לאפשר לו להירגע ולקחת את התמקדותו של עבודה.
כשהגעתי, אף אחד לא פתח את הדלת כאשר דפקתי. לא ראיתי את המכונית שלו במגרש החניה. חשבתי שהוא יצא כדי לקנות משהו לאכול, כך נהגתי כרטיס המפתח הוא נתן לי (הוא קיבל שני בבית לבדוק) ופתח את הדלת. מה ראיתי בפנים לקח נשימה שלי משם. שם, ממש על הספה שלו, מעין כורע כך לא יכולתי לראות אותה מבעד לחלון, היה צעיר, זיוף, אישה בלונדינית מחומצנת יושב על הספה החלוק.
הרגשתי כאילו מישהו הרביץ לי ממש בבטן ואת משכה את רגלי מתחתי. חיכיתי בכוכבית, בהנחה שהיא פולטת כל מיני תירוצים או התנצלויות, אבל היא לא. במקום, היא פשוט משך בכתפיו ואמר, "אתה צריך לדבר עם בעלך," קם, סגר את דלת האמבטיה לא יצא.
לא הלכתי אחריה. לא היה אכפת לי מי היא ואני לא רוצה לדבר איתה. ניסיתי לבוא עם סיבה שהאישה הזאת ישבה בחדר המלון של בעלי עם נרות בוערים השמעת מוסיקה. חייב להיות איזשהו הסבר הגיוני? אבל, לא יכולתי לבוא עם כל. ידעתי בדיוק מה אני היה נכנס ב. אני פשוט בכתה, השתוללה, וחיכיתי.
להתעמת עם הבעל רמאות שלי: בעלי בזהירות פתח את הדלת כשהוא חזר, נתן בי מבט מיוסר ואמרה, "אוי חמודה, אני רוצה למות עכשיו. מה עשיתי? מה עשיתי? "רציתי לצעוק, לשאול למה, או להכות אותו, אבל כל מה שיכולתי לעשות (הרבה לבושתי עכשיו) היה לקבור את הידיים שלי על הברכיים שלי ולבכות.
הוא שאל כי הוא מבין אותי הביתה, הבטיח לחלוץ כמה ימים את העבודה, והיינו לפתור את זה. הוא חזר ואמר שהוא מצטער, הוא היה מסביר, והוא כל הזמן ניסה למשוך אותי אליו.
אני לא מוכנה לדבר איתו כאשר חזרנו הביתה. זה נמשך ימים שבהם היינו רק נמנע אחד את השני לחלוטין. הילדים צריכים לדעת שמשהו קורה. ישנתי בחדר האורחים ולא לדבר איתו בכלל. הוא התקשר מיד יועץ נישואין והביא לנו מספר מפגשים.
העבודה שלנו עם היועצת: משרדו של יועץ נישואין זה היה המקום היחיד שבו אני מרשה לעצמי להתעכב על הפרשה. היא (היועצת) עשו בעלי לבוא נקי לחלוטין והיא גרמה לי להגיב ולהביע את הרגשות שלי, וזה היה מזיק. אני עדיין מתכווצת כשאני חושב על זה.
לשמוע כמה האישה הזאת הייתה "רק הסחה מרגש" עשה מעט מאוד כדי להרגיע אותי ולא יכולתי להחזיק את עצמי פולט הערות מרושע בעלי אופי בתקיפת וההונאה שלו. רציתי שהוא ירגיש כל פרט ופרט של הכאב שאני. רציתי לפגוע בו מאוד הן רגשית והן פיזית. לא יכולתי להאמין שהוא עשה את זה. ידעתי שזה לא תקשורת בונה היועצת היה מחפש, אבל אני לא יכולתי להתאפק. זה היה קורע אותי לגזרים. כל הזמן חשבתי שאני צעיר לא היה ברור מספיק, לא יפה מספיק, או לא מספיק חכם של בעלי זה היה הורג אותי.
היועצת כל הזמן מרגיע אותי כי הנישואים שלנו היו את כל הדברים הדרושים כדי להציל אותו. היתה לנו אהבה אמיתית ואמפתיה בינינו, בעלי בדרך כלל לא עוסקים בסוג זה של התנהגות, שהוא מצטער, והוא מוכן לעשות כל מה שנדרש כדי לתקן את הנזק.
מנסה להתגבר על זה, אבל חוסר היכולת (מסוגל לשכוח ולסלוח): בשבועות הקרובים, בעלי עשה כל שביכולתו כדי לפצות אותי. המשרד שלו הוא אמר שהוא כבר לא רצה את הקידום, כך שאנחנו שוב נשאר כאן. הוא היה בק להתקשר ועשיתי את מקום הימצאו זמין לי בכל עת. לא היה לי ספק בלב שהוא באמת מצטער שלי.
למרות הזעם שלי, ידעתי גם אני לא רוצה לסיים את הנישואים. היו לנו כל כך הרבה זיכרונות נפלאים שנים מאחורינו. אני לא רוצה קצת טיפשי, החיים בלונדינית נמוך כדי לגרום לי לאבד את מה שעבדתי כל כך קשה כדי לבנות או לשלול את הילדים שלי של אבא שלהם.
עדיין למרות שהייתי נחוש לשים את זה מאחורי, אני פשוט לא יכולתי. המשכתי לחשוב על אותה, מה הוא עשה איתה, ואם הוא מעדיף להיות איתה. הדבר הזה בהחלט נהרג ההערכה העצמית שלי והתחלתי להיות מוטרדים בשאלה אם הייתי חכם מספיק, יפה מספיק, או מפתים מספיק כדי לשמור על הבעל שלי. אני משותפת זו עם היועצת, אבל היא באמת לא עזר יותר מדי. היא כל הזמן אמרו לי כי הדברים האלה לקח זמן למה שלא ניקח את ההזדמנות לעבוד על הבעיות שלי?
הסכמתי כי הייתי צריכה לעבוד על עצמי, אבל אני נשבע שהיא צדדית עם בעלי בכל הזדמנות שהיא קיבלה. חשבתי שיהיה יועץ נקבה יועיל לי, אבל זה באמת לא.
וכן, בגלל שיש לי רגשות שליליים אלה, אני השתלח בעלי בכל הזדמנות שיש לי. זה היה טרגי, כי שנינו היינו כאן מנסה לעבוד על זה והוא עושה כל מה שהוא יכול, אבל זה היה לי, לא לו, כי לא יכולתי להתגבר על זה.
מאוחר יותר, עברתי מקיצוניות אחת לאחרת. בוקר אחד אני יתעורר חושב שאני הולך לנסות להיות קשוב לו לעבוד על מערכת היחסים שלנו, ולאחר מכן על ידי אחר הצהריים הייתי חזיונות של האישה יושבת על הספה עם בקבוק יין וזה יהרוס שלי מצב רוח. זה היה או קיצוני אחד או אחר. גם אני יהיה אשתו לבריות שלא לעבוד אותו (זה לא יחזיק מעמד זמן רב למרות) או שאני יהיה זעם, אדם אימפולסיבי שהיה מתפרץ ו לומר ולעשות דברים שיפגע ניסיונות להציל את הנישואים שלנו . וכן, בחלק האחורי של המוח שלי, חשבתי "לא פלא שהוא בגדתי בך, אתה להיות נורא," אבל אני פשוט לא יכולתי לעצור את עצמי.
למצוא משהו שבסופו של דבר עבד ריגש אותי בעבר: חשבתי על זה הרבה זמן ואני כל הזמן מגיע למסקנה שאני רוצה מאוד לא רק לתקן את חיי הנישואים שלי, אבל אני פשוט לא יכול לדחוף את המחשבות האלה ואת הספקות מתוך הראש שלי. אני רוצה להיות מאושרת שוב באופן הגרוע ביותר, אבל הייתי תקועה לחלוטין. כמה ימים הייתי מתחילה להיות קשוב בעלי, אבל נבזי, מחשבות שליליות יחזור הראש שלי שוב הייתי לוקח שני צעדים אחורה.
יום אחד, בעת גלישה ברשת, נתקלתי בספר או ecourse בשם "להשתחרר" פרשת ד"ר בוב Huizenga. אתר האינטרנט שלו פוצץ את דעתי כי הוא היה מדבר המתאר בפירוט Vivid הנדנדות המדויק היה לי. הספר מסביר מדוע לא טקטיקה (מדי להיות אדיב או להיות כועס מדי) יעזור לך ומסייע להדריך אותך בינוני מאושר בין השניים. ספר זה הוא גדול מאוד על כי אתה מרגיע את הפרשה לא אשמתך ומראה לך בדיוק כיצד לשחזר את הכוח שלך במערכת היחסים. אני באמת צריכה את זה.
אמנם ספר זה בוחן את סוגי העניינים שבע, מסייע לך לזהות איזה סוג יש לך עסק ולוקח אותך ביד כדי לתקן את זה, מה באמת עשה לי את זה לא יסולא בפז היא כי ד"ר Huizenga מדהים לסייע לך לשחזר את ההערכה העצמית שלך ולהבין זה בשום אופן לא אשמתך. האמת היא, אם אתה להתפורר והם הוכה על ידי זה, אתה במצב נפרץ, ניזוק כי ההשפעה תהיה לא רק שווה העצמי שלך, אבל היכולת להיות שותף שווה ויש לך קול שווה נישואים זה (תיקון שלך זה).
שוויון זה תורם להתנהגות כי הוא לא הולך לעזור דברים.
עוד ספר זה באמת עזר לי היה "הישרדות רומן," על ידי ד"ר פרנק Gunzburg. שוב, הייתי מחפש גברים פרספקטיבה על למה גבר היה עושה את זה. ד"ר פרנק כבר הייעוץ זוגות פגע בענייני עבור כמעט 30 שנה. הוא ראה הכל. הדבר הכי אהבתי בספר הזה כי זה היה נותן לך צעד אחר צעד תוכנית (שלושה שלבים) כדי להציל את הנישואין.
שלב אחד לא עוזר המפלגה חפים מפשע (במקרה אשתי) להתגבר על הזעם מלא רגשות על הפרשה.
שלב שני הוא עוזר מי היה בוגד מבין למה הם עשו את זה כדי להסביר השותף האחר בצורה אוהבת.
הצעד השלישי הוא עובד דרך זה כזוג כדי לטפל בבעיות אלה, לתקן אותם, ולדאוג לכך שזה לא יקרה שוב. gives you a concrete plan, exercises and check lists to help you identify what you are dealing with and how to best handle it so that you are both fulfilled in the end. קראתי שני ספרים פעמים רבות אני צריך את שניהם, אבל כאשר ביקש לתאר איך הם שונים, הייתי אומר כי "להשתחרר" פרשת באמת מתרכז בניין אותך, מרגיע אותך שזה לא באשמתך, עוזר לך להבין למה זה קרה, ומובילה אותך לוקח הכוח שלך בחזרה. "הישרדות רומן" נותן לך תוכנית בטון, תרגילים ורשימות לבדוק כדי לעזור לך לזהות מה יש לך עסק ואיך הטובה ביותר להתמודד עם זה כך הן מילאו בסופו של דבר. זה מתמקד בשימוש בפרשה להעיר את השיחה כדי הנישואין שלך חזק יותר בסופו של דבר.
איך שאנחנו היום: אני מעולם לא חשבתי שאני אומר את זה, אבל אני ובעלי הם חזקים מאי פעם. הפרשה היתה לפני שנתיים, אבל זה נראה כמו לפני עשרות שנים. Unbelievably לי, עכשיו אני יכול להביט אחורה על אותו במצב קשה לנו דרך ביחד כמו כאשר הבן שלי אובחן הראשון עם אפילפסיה או כשאמי מתה.
כן, זה היה קשה נורא ואני לעולם לא רוצה לחזור על זה, אבל אנחנו חזקים כתוצאה לבין שוויון בנישואים שלנו הוא הרבה יותר נוכח.
הייתי באמת מסוגל לשלב את מה שלמדתי וחזרתי בקולג 'קיבל תואר שלי. עכשיו אני בעל עסק מצליח, להרוויח את הכסף שלי, ואת מרגישה שאני מלאה שווה הנישואים זה. בעלי מכבד אותי ואת גאה בי. אני כבר לא מפחד אני לא מספיק טוב. אני יודעת. עכשיו אני מבין למה זה קרה כל יום לעבודה, כדי להבטיח שהיא לא שוב.
העצה הכי טובה שאני יכול לתת היא לא מרשה לאכול את זה בחיים. לא לשבת שם ספק או נזיד או השאלה בעצמך. לא לאפשר את זה כדי לגרום לך לפקפק בעצמך או לקחת מה הוא יקר מאוד אתה. אני יודע כמה ימים תרגיש כמו זחילה בתוך בור. אבל, אתה צריך להדליק את האורות ועל פניו זה. לעשות זאת היא הדרך היחידה לעשות זה ללכת ולוודא כי הנישואין שלך חזק כתוצאה.
אם היועצת לא עובד טוב בשבילך, תסתכל על הספרים שהזכרתי. אני נדהם עדיין נגעל כי שני ספרים עלו לי פחות הפגישה ייעוץ הן מה שהציל אותי. ביליתי אלפי על ייעוץ כי פשוט גרם לי להרגיש יותר גרוע. להיות פרואקטיבי, אל תפחד לקחת מבט כנה מה קורה ולהיות מוכן לעשות את העבודה צריך לתקן את זה.
ד"ר בוב (להשתחרר פרשת) מציעה ידיעון חינם אשר היא מקום נהדר להתחיל.
ד"ר פרנק (שלושה התוכנית צעד - "איך לשרוד רומן") מציע ecourse 7 יום חופשי על איך להציל את הנישואים שלך. שוב, החיים משתנים ללא תשלום.
אני מאוהב בנערה היא השותף הנוכחי שלי, אני רוצה להתחתן איתה ויש לנו הרבה תוכניות. אבל משהו לא בסדר, דברים שראיתי לשמוע. יש לי הרגשה שהיא להיות נאמנה לי. מה אתה חושב שאני יכול לעשות. אני מדבר אליה, והיא אומרת, shes להיות נאמן כי הבחור מה שאני חושב הוא רק ידיד אבל אני רואה יותר מזה. ואני לא רוצה להשאיר אותה כי אם אני טועה אני מרגישה ממש רע, אין לי הוכחה קונקרטית, ראיה חלקית בלבד
מאמר מצוין, האהבה שלי, אני משבח אותך. הלוואי שהייתי יכול לעשות את אותו הדבר. אנחנו גרושים עכשיו. אני במערכת יחסים healt עכשיו, אבל הכאב עדיין חי. עם זאת, הקריאה שלך, קל יותר להבין, אבל אני שמח איפה שאני. אני מאחל לך הן הטובות ביותר. זמן לאהוב ואושר.