Recuperar dunha Affair (A True Story)
Parte I: Sobre o noso casamento antes do caso: Esta é unha historia longa, pero vou tentar facelo tan breve que eu poida. Antes de un evento que sucedeu hai algúns anos, eu era unha muller casada con dous fillos feliz que o meu marido e eu adoro e lugar como a nosa maior propiedade.
Meu home e eu nos coñecemos no colexio, e eran inseparables a partir dese momento. Tivemos unha química intensa, comunicación aberta, respectando outro inmensa e estaban profundamente empenhados en crear unha forte unión estable, propicio para crear unha familia feliz. Eu nunca fun infelices e eu nunca pensei que quere.
Estamos casados hai uns meses despois da formatura. Eu traballaba mentres el foi a facultade de dereito e, pola súa banda, xa que el estaba practicando, traballou e apoiou-me cando estaba levantando os nosos nenos. Sinceramente creo que eran incriblemente feliz por máis de 15 anos.
Nós dous traballamos duro, pero estabamos moi conscientes sobre a toma de unha hora para outra. Nós viaxa moito, fixo noites por semana, tiña unha vida sexual moi boa, e ría moito. Eu sempre as grazas a miña estrela da sorte para este home ea nosa familia.
Preparando o terreo para o que viría a Tear Us Down: Despois de preto de 15 anos no noso casamento, meu home era un avogado moi exitoso, e eu estaba moi orgulloso del. Os socios en empresas de notado o seu traballo duro e se ofreceu para deixar-lle a cabeza dun novo escritorio nun municipio veciño. Por suposto, eu incentivou e apoiou o con forza total. Eu estaba moi orgulloso del e sabía que esta era unha grande oportunidade. Agora, iso significaba que estaba lonxe de casa máis e, ás veces, teñen que pernoitar en un hotel que a empresa forneceu. Eu non gosto diso, pero eu entender. Estabamos eventualmente ter que cambiar para o concello novo e aínda así era só unha forma de medida para cambiar-se diariamente.
Inicialmente, estaba moi feliz con esta nova oportunidade, pero o día virou-se para semanas e meses, as cousas non estaban indo tan ben como esperaba. Fíxose afastado, mal-humor, estrés e canso. Eu describe isto ao feito de que estaba nunha situación de alta presión que logo final. Nosa vida sexual mantívose moi ben e aínda é o mesmo, sempre amorosa. Eu só quería estar máis con este movemento e avanzar.
Cómo descubrir sobre o asunto: Un día, eu decidir sorpresa meu home no seu hotel. Falei amigos dos meus fillos, que lles permitan máis de sono e eu peguei unha botella de viño e algúns fan exame para fóra, e estaba de camiño. Eu esperaba que a miña visita sería anime-lo, permitiralle relaxarse e tomar o seu foco de traballo.
Cando cheguei, ninguén atendeu a porta cando bati. Eu non vin o seu coche no aparcamento. Podo entender que tiña saído para comer algo, entón eu usei a clave tarxeta que me deu (el fora dúas no check-in) e abriu a porta. O que vin dentro took my Breath away. Alí, a dereita no seu diván, unha especie de agachada para que eu non podía ve-la a través da fiestra, era un mozo, teito, a muller loura sentada no sofá en un roupão.
Eu sentín como se alguén tivese me chegou directo no intestino e tiña levado as pernas debaixo de min. Eu espera e protagoniza, imaxinar que ía deixar escapar todo tipo de desculpas ou Desculpe, pero ela non. En vez diso, ela só deu de ombros e dixo: "Vostede debe falar co seu marido," ergueuse, pechou a porta do baño e nunca máis saíu.
Eu non fun detrás dela. Eu non me importaba quen ela era e eu non quería falar con ela. Eu estaba tentando chegar a algún motivo que esta muller estaba sentada na sala do meu home hotel con velas acesas e tocar música. Tiña que haber algunha explicación lóxica? Pero, eu non podería vir enriba con algún. Eu sabía exactamente o que eu tiña andado en diante. Eu só choraba, se enfureceu, e espera.
Antes My Cheating Husband: Meu home abriu cauteloso a porta cando volveu, me deu un ollar aflita e dixo: "¡Oh querido, quero morrer agora. O que eu fixen? O que eu fixen? "Eu quería gritar, preguntar por que razón, ou ataca-lo, pero todo o que eu podía facer (a miña gran vergoña agora) foi soterrar as mans no meu colo e chorar.
El pediu que siga-me na casa, prometeu que ía aproveitar uns días de folga do traballo, e queremos resolver iso. El quedaba repetindo que estaba arrepentido, el explicar, e el continuou intentando me puxar para el.
Eu non estaba a falar con el, cando voltou para a casa. Iso continuou por día onde nós estabamos só evitando un ao outro totalmente. Os nenos tiñan que saber algo estaba a suceder. Eu durmía no cuarto de hóspedes e non estaba a falar con el de todo. Chamou inmediatamente a un conselleiro matrimonial e nos trouxo varias sesións.
Noso traballo coa Conselleiro: O gabinete do conselleiro matrimonial era o único lugar que eu deixei de me debruzouse sobre o asunto. Ela (o conselleiro) fixo o meu home vir completamente limpa e ela me fixo reaccionar e expresar os meus sentimentos e Dolores. Eu aínda tren cando penso niso.
Audiencia como esa muller era "só unha diversión excitante" fixeron moi pouco para tranquilizar-me, e eu non podía manter-me de vomitar comentarios desagradables a meu marido e agredir o seu carácter e decepción. Eu quería que se sinta cada bocado da dor que eu estaba. Eu quería mago-lo inmensamente emocionalmente e fisicamente. Eu non podía crer que tiña feito isto. Eu sabía que esa non era a comunicación constructiva o conselleiro estaba a buscar, pero eu non podía axudar. Isto foi me dilacerando. Eu estaba pensando que eu non estaba, obviamente, moi novo, non é fermosa abondo, ou non intelixente o suficiente para o meu home e que estaba me matando.
O conselleiro mantivo tranquilizar-me que o noso matrimonio tiña todas as cousas necesarias para garda-lo. Tivemos amor xenuíno e empatía entre nós, meu home non xeralmente se dedican a este tipo de comportamento, que estaba arrepentido, e estaba disposto a facer o que fose necesario para arranxar o dano.
Trying To Get Over It, pero non ser capaz de (Incapaz de perdoar e esquecer): Nas próximas semanas, o meu home fixo de todo o seu poder para facelo ata min. El dixo que a súa empresa non quería máis a promoción, por iso, foron de novo ir. Estaba en meus Beck e chamada e fixo o seu paradoiro á miña disposición en todo momento. Eu non tivo ningunha dúbida no meu corazón que estaba verdadeiramente arrepentido.
A pesar da miña rabia, eu sabía que eu non quero acabar ese matrimonio. Tivemos tantos anos marabillosos recordos para atrás. Eu non quería que algún idiota, a vida rubio baixo para me facer perder o que eu tiña a traballar tan duro para construír ou privar meus fillos do seu pai.
Aínda así, aínda que eu estaba determinado a poñer esta detrás de min, eu simplemente non podía. Estean a pensar sobre ela, o que fixo con ela, e que el prefería estar con ela. Esa cousa toda absolutamente matou a miña autoestima e eu comece a obsesiva sobre se eu era bastante intelixente, fermosa abondo, ou sedutora o suficiente para manter o meu marido. Eu compartir isto con o conselleiro, pero realmente non axudou moito. Ela continuou dicindo-me que estas cousas tomaron o tempo e por que non aproveitamos a oportunidade para traballar nos meus propios problemas?
De acordo en que eu precisaba para traballar en min, pero eu xuro que ficou do lado do meu marido todas as posibilidades que ten. Eu penso que ter un conselleiro do sexo feminino que me beneficiarse, pero este realmente non o fixo.
E, porque eu estaba tendo eses sentimentos negativos, que atacou o meu marido a cada oportunidade que eu teño. Foi tráxico, porque aquí somos dous estabamos tentando traballar para fóra, e estaba facendo todo o que podía, pero era eu, non el, que non podía pasar por iso.
Máis tarde, pasou dun extremo ó outro. Unha mañá eu espertar e pensar que eu ía tentar ser receptivo a el e traballar na nosa relación, e logo pola tarde, eu ía ter visións de que a muller sentada no sofá con unha botella de viño e iso arruinar a miña humor. Ou era un extremo ou outro. Ou eu sería a muller que non se acomodar a traballar para fóra (iso nunca iría durar aínda que) ou eu sería a persoa, furioso impulso que ía atacar e dicir e facer cousas que poderían prexudicar as nosas tentativas de gardar o matrimonio . E, no fondo da miña mente, eu estaba pensando "non é de admirar que se enganou en ti, vostede está a ser terrible", pero eu simplemente non podía parar.
Atopar algo que finalmente funcionou E Moved Me Past It: Eu pense nisso por un longo tempo e eu mantiven-me chegar á conclusión de que eu quería moito, non só para arranxar o meu casamento, pero eu simplemente non podía empurrar eses pensamentos e dúbidas de miña cabeza. Eu quería ser feliz novamente da peor maneira, pero eu estaba totalmente furada. Uns días eu ía comezar a ser receptivos ao meu home, pero o desagradable, pensamentos negativos volvería a miña cabeza de novo e eu dar dous pasos atrás.
Un día, mentres navega na net, me deparei cun libro ou ecourse chamado "Break Free From The Affair polo Dr Bob Huizenga. Seu sitio web fundiu miña mente, porque el estaba falando e describir en detalles vividos os balances exacto que eu estaba tendo. O libro explica por que nin táctica (sendo excesivamente acollida ou sendo excesivamente irritado) ha axudar e axuda a guía-lo a un medio termo entre os dous. Este libro é moi grande en tranquilidade que o asunto non é a súa culpa e mostra-lle exactamente a forma de restaurar o seu poder na relación. Eu realmente precisaba diso.
Aínda que este libro explora os sete tipos de cousas, axuda a identificar que tipo está lidando con e leva-o pola man, para reparalos-lo, o que realmente fixo inestimable para min é que o Dr Huizenga é incrible para lle axudar a restaurar a súa autoestima e entender que este é para nada a súa culpa. A verdade é que, se derrubamentos e son Espanca por iso, está nun estado comprometido, mal, que terá efecto non só a súa autoestima, pero a súa habilidade para ser un compañeiro igual e ten unha voz igual a este (matrimonio e na fixación lo).
Esta desigualdade contribúe ao comportamento que non vai axudar as cousas.
Outro libro que me axudou moito foi "sobrevivindo An Affair", polo Dr Frank Gunzburg. Outra vez, eu estaba buscando a perspectiva dun dos homes que un home faría iso. Dr Frank foi alcanzado por un consello de parellas asuntos hai case 30 anos. El viu todo. A cousa que eu amei sobre este libro que lle dá un paso a paso do plano (tres pasos) para salvar o matrimonio.
Um paso é axudar á parte inocencia (no meu caso a muller) superar a rabia chea sentimentos sobre o asunto.
O segundo paso é axudar a persoa que o estaba traindo entender por que eles fixeron e explicar isto para o outro compañeiro de un xeito amorosa.
O terceiro paso é traballar con el como unha parella de abordar estas cuestións, resolve-los, e garantir que iso nunca aconteza de novo. gives you a concrete plan, exercises and check lists to help you identify what you are dealing with and how to best handle it so that you are both fulfilled in the end. Eu li ambos os libros moitas veces e eu precisaba de ambos, pero cando lle pediron para describir como son diferentes, eu diría que "Break Free From The Affair realmente se concentran na construción anterior, tranquilizar-vos que non é a súa culpa, axudar a entender por que isto aconteceu, e guía-lo na toma de seu poder de volta. "sobrevivindo An Affair dálle un plan concreto, exercicios e listas de verificación para axudar a identificar o que está lidando con ea mellor forma de tratar con el de xeito que ambos son enche a finais. Incide sobre o uso do caso como unha chamada convir para facer o seu casamento máis forte ao final.
Como somos hoxe: Eu nunca pensei que eu era dicir isto, pero o meu marido e eu estamos máis fortes que nunca. O caso era dous anos, pero parece que décadas atrás. Inacreditavelmente para min, agora podo ollar cara atrás como unha situación difícil que temos a través de xuntas, como cando o meu fillo foi diagnosticado con epilepsia ou cando a miña nai morreu.
Si, foi difícil e horrible, e eu nunca ía querer repetilo, pero somos máis fortes como o resultado ea igualdade no noso casamento é moito máis presente.
Eu era realmente capaz de incorporar o que eu aprendín e volvín para a facultade e gañou meu diploma. Eu son agora un empresario exitoso, gañar meu propio diñeiro, e sinto que son un completo igual a este casamento. Meu home me respecta e se orgullo de min. Eu xa non teño medo que eu non son bo o suficiente. Eu sei que eu son. Agora entendo por que isto aconteceu e traballar todos os días para garantir que non é novo.
O mellor consello que podo dar é non permitir que iso come-lo vivo. Non se sentir alí e dúbidas ou ensopados ou pregunta-se. Non deixe para facelo dubidar de si mesmo ou tomar o que é moi caro para ti. Sei que algún día vai sentir como se rastexaren nun burato. Pero, ten que acender as luces e afrontalo lo. Facelo é a única forma de facela ir aínda e garantir que o seu matrimonio está forte como un resultado.
Se un conselleiro non funciona ben para ti, bótalle un ollo nos libros que eu mencionen. Eu aínda estou sorprendido e enojado que ambos os libros me custou menos dunha sesión de asesoramento e son o que me salvo. Pase miles de asesoramento que só me fixo sentir peor. Sexa pro-activa, non teña medo de tomar un ollar honesto que está a suceder e estar disposto a facer o traballo necesario para resolve-lo.
Dr Bob (Break Free From The Affair) ofrece gratuitamente un boletín informativo, que é un gran lugar para comezar.
Dr Frank (programa de tres etapas - "How to Survive An Affair) ofrece unha ecourse 7 días gratis sobre como salvar o seu matrimonio. De novo, libre e cambio de vida.
Eu estou apaixonado por unha rapaza que é o meu actual compañeiro, quero casar con ela e temos moitos plans. pero algo non está ben, as cousas que vin e oín. Teño a sensación de que está sendo infiel a min. ¿Que pensas que podo facer. Falo con ela e ela falou, ela está a ser fiel que o cara que eu estou a pensar que é só un amigo, pero eu vexo máis que iso. E eu non quero deixar la porque se eu estea mal eu vou sentir moi mal, non teño probas concretas, probas só parcial
Excelente artigo, meu amor, confío-vos. Eu só desexo que eu podería ter feito o mesmo. Estamos agora divorciados. Eu estou nunha relación healt agora, pero a dor segue viva. Sen embargo, a súa lectura fai máis doado de entender, pero eu estou feliz onde estou. Eu desexo que quere o mellor. Long amor e felicidade.